5. 紫錐菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草藥。美國康涅狄格大學的學者通過對1600多人進行研究后發現：紫錐菊不僅能將患感冒的幾率減半，還能讓感冒癥狀的持續時間減少1.4天。

6. 有一種感冒病毒會讓人變胖。根據美國圣地亞哥瑞迪兒童醫院的研究顯示：被腺病毒-36(一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒)所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。

7. 喝熱飲料有助于減輕感冒病毒所引起的不適癥狀。患上重感冒時，喝些熱茶和熱湯有助于減輕不適癥狀。英國學者發表在近期《鼻科學期刊》上的一項研究成果顯示：只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能緩解喉嚨疼痛。

8. 母乳中的一種成分會讓你感覺好受些。母乳中的一種成分有助于緩解感冒癥狀。這種月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一種存在于母乳中的天然脂肪酸，它能減輕流感和疲勞癥狀。有的保健品中含有這種營養補充劑，但在服用之前要咨詢醫生。