即使不為懷孕，健康的生活也是非常重要。健康生活的內容很多，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、良好心理狀態都很重要，這對于保養卵巢、延緩衰老很有益處。

正視年齡，為所當為

卵巢的儲備功能下降是與年齡有關的生理現象。除此之外，還會受到外界其他因素的影響，如手術、腫瘤、放化療、免疫性疾病、炎癥等。這些外界因素是卵巢功能下降的加速器。

女性的“生理年齡”不一定等于“卵巢年齡”，所以要對卵巢進行功能評估。對于評估結果和醫生提出的生育建議，超高齡夫婦應采取正視年齡、為所當為的態度。

維護卵巢功能，積極治療異況

40歲以后的女性由于體內激素水平的變化，整個機體很可能處在亞健康狀態，尤其在情緒上有些敏感。如再有生育問題摻雜其中，極易形成惡性循環，導致卵巢功能的進一步下降。這時期的月經變化，應由醫生決定是否應該對其進行治療調理。即使月經的變化是在正常允許的范圍內，如果對生活質量帶來消極影響，醫生也應該積極對癥處理。如同時求助于心理醫生，有可能獲得事半功倍的效果。

助孕手段慎重選擇

對于月經不規律的患者，通過西醫中藥的調節月經，監測排卵，指導性生活，可以增加受孕機會。

如經卵巢功能評估在可允許的范圍內，可以試行人工授精助孕。

腹腔鏡手術，多用于輸卵管粘連、不通、通而不暢的患者。45歲以上的女性做此選擇時，應考慮到妊娠的低概率以及手術的高風險。

試管嬰兒，造成高齡女性生育能力衰退的本質是卵泡數目減少和卵子質量下降，對此醫患雙方都無回天之力。生殖中心的醫生對超高齡患者堅決要求試管嬰兒的沖動決定的不建議、不支持、甚至拒絕的態度，是不愿意患者在0%-5%的低成功率的狀態下，付出巨大的心力及物力。

（作者系山東省立婦產科醫院主任醫師）