梁鈺祥秀八塊腹肌

梁鈺祥長期堅持健身

潮叔梁鈺祥

梁鈺祥:想不到一大把年紀還成了網紅。

人物名片

梁鈺祥

61歲，成都籍車手，他是近年汽車越野賽上的常客，自稱“60歲的年輕車手”。曾駕車穿越歐亞大陸（成都-羅馬），環游過寶島臺灣，橫穿過美利堅，多次參加環塔拉力賽、中國大越野等國內頂級賽事。

想不到一大把年紀了，還成了網紅。”最近，成都越野拉力賽車手梁鈺祥喜歡這樣調侃自己，最近他的一組寫真照片意外在網絡上瘋傳，在寫真中這個61歲的老爺子如同時下最潮的年輕人一樣曬著八塊腹肌和人魚線……這些照片讓梁鈺祥一躍成為了“新晉網紅”。

梁鈺祥的愛好簡直就跟時髦的年輕小伙們一模一樣，網購、微博，健身、漂移……大爺的名言就是：“老年人的生活不應該只有帶孫子和跳壩壩舞！”

實際上，梁鈺祥最著名的頭銜還是“花甲車手”，作為成都本土最著名的越野拉力車手之一，大家都尊敬地稱他為“梁伯”。他曾經征戰過環塔拉力賽以及中國大越野，而他的目標則是成為達喀爾拉力賽年齡最大的中國車手。

健身狂人

十年練出“馬甲線”

梁鈺祥是土生土長的成都人，成長于成都東大街。1971年至1979年，他在云南當知青，先是割橡膠，后到工程連修房子。結束“知青生涯”回城后，被安排在父親所在的服裝廠學習縫紉。從1991年開始，他一直在經營自己的燈具生意。

大約在2000年，梁伯在國外開車旅行歸來，跟老朋友一起交流時談到出去跑一次長途的旅行，體能有點跟不上。朋友勸他健身，于是梁伯便開始了長達10年的健身生涯。一開始，他是跟著教練在健身房里鍛煉，到了后來直接在自己的燈具廠里開設了一間健身房，不僅自己鍛煉，還鼓勵自己的員工參加鍛煉。按照梁伯的話來說：“現在很多人的將鍛煉當做愛好，我是將鍛煉當做嗜好。”

愛健身，也愛秀腹肌，但是梁伯卻并沒有和那些健身愛好者一樣，熱衷于一個固定的食譜。梁伯是一個美食愛好者，特別是肉食，但由于自己的胃不太好，還做過手術，所以每一頓都很注意飯量，“只吃七分飽”是他的堅持多年的原則。只不過每天上午和下午，他要各進行一次簡單的加餐，他的理論就是：“想要吃啥子肯定就是身體需要啥子，身體有很強大的自我調節功能。我本人就不太愛吃蔬菜水果，而且經常還想整一塊‘肥嘎嘎’。”