【環球網綜合報道】你是否涂了唇膏嘴唇還是會變干，因此一天涂好幾次唇膏對嗎？經常有人錯誤地認為“不管出門還是在家，不涂唇膏就會感覺不安”、“涂上不到1個小時嘴唇又變干了”，“1天涂10次唇膏”。

如果你有以上的癥狀，那就很有可能得了唇膏依賴癥。沒關系，日本Livedoor新聞網教你怎樣擺脫煩惱，正確為嘴唇保濕。

■過度涂抹唇膏會削弱嘴唇的保濕能力

雖然嘴唇上的角質層薄、保存的水分少，不過因為有自我治愈能力，即使多少有些干燥皸裂也會慢慢的自我治愈。

但是，如果在這種情況下一直涂抹唇膏對付嘴唇干燥的話，便會削弱嘴唇的自我治愈能力。當然，適量的涂抹唇膏是沒有問題的。但是，如果像唇膏依賴者那樣經常性、持續的、過度的涂抹唇膏的話，便會使嘴唇的自我治愈能力變差。因此，本來涂抹唇膏可以有效的治愈干燥，結果反而使嘴唇變得更加干燥。

■如何擺脫唇膏依賴癥

首先可以慢慢減少涂抹唇膏的次數，每天最多涂5次。規劃時間，到了時間再涂。涂的時候，要沿著嘴唇的豎向褶皺涂抹，使唇膏能夠浸透到褶皺最深處。

然而，最容易被大家忽視的就是，平時呼吸時一定要閉上嘴巴通過鼻子呼吸。伴隨嘴巴呼吸，會帶動嘴唇周圍大量的空氣流通，這也是導致嘴唇干燥的原因之一。

另外，唇膏有“藥用”和“醫藥品”兩種，治療干燥的是“醫藥品”。因此，想要擺脫唇膏依賴癥的人，不妨暫時換用“醫藥品”類的唇膏試一下。

不管涂了多少遍唇膏嘴唇依然干燥，這樣的人也許就是唇膏依賴癥患者。不少人會憑借自己喜歡的香味或顏色而選擇唇膏，不過，為了保持嘴唇的水潤美麗，還是減少涂抹唇膏的次數，選擇適合自己體質的唇膏為好。(實習編譯：姜振 審稿：馬麗)