隨著天氣變冷，流鼻涕這件小事又開始困擾很多人。50%-90%的人，天氣一變冷就開始鼻涕橫流，吃點東西、步子加快可能都會惹得鼻子吸溜吸溜個不停，鼻涕也毫無顧忌地流下來。走到哪里都揣著一堆擤鼻涕的衛(wèi)生紙，想想就尷尬。有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的人可能對這種經歷更是深有體會。那么為什么天一冷鼻子就不聽使喚了？這可能真不能怪鼻子，天冷流鼻涕的時候，其實是鼻子在本能地保護你的身體。

吸入空氣太干 加快分泌液體

澳大利亞解釋型新聞網（The Conversation）給出的解釋是，在天寒地凍的環(huán)境里，外界溫度降到冰點以下，此時經過鼻子吸入的空氣在到達肺部之前，必須要經過一道濕熱處理，因為敏感脆弱的肺可絲毫經不起冷空氣的沖擊。這個過程中，鼻子就起到了巨大的作用。

在冰冷干燥的空氣經過鼻子時，首先會刺激到鼻腔內的神經，將這個信號輸送給大腦。大腦隨即開始部署擴張血管、增加鼻子內的血流量，以此來給冷空氣加溫。同時，鼻子還會接到指令分泌更多的液體來濕潤進入的空氣。據測算，一個人一天內產生的液體可能達到300-400ml。

正常情況下這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻后孔到咽部，一小部分蒸發(fā)掉了，一小部分干結就成了鼻屎，一般就看不到它從鼻腔流出了。

而不管在加熱還是濕潤空氣的過程中，都會因為水分蒸發(fā)導致鼻子內腔溫度再度降低，于是鼻子又會反饋給大腦，申請增溫度。大腦就會指令再次加大血液供給和鼻腔內液體生成量。這個過程循環(huán)往復，也始終難達到平衡。如果鼻子反應過激，生成過多的液體量，就像一股清流從鼻孔流了下來，匯集成了一股來勢洶洶的鼻涕。

鼻炎患者小心 保暖才最重要

作為有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的患者，他們的鼻腔內細胞更敏感，所以在這一過程中也會產生更過激的反應，于是鼻涕就一發(fā)而不可收拾了。

一般來說，沒有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕，鼻子會有輕微的腫脹，只要人到正常的溫度下，情況就會好轉。如果是有鼻炎的人，只要稍稍遇到冷空氣，鼻涕就會“源源不斷”，這種情況下，可以隨身攜帶紙巾或者手帕處理“事故現場”，嚴重的可以選擇抗過敏或抗炎癥噴霧。如果持續(xù)時間更長，要及時到醫(yī)院就診。

另外，冷空氣也會對眼睛形成刺激，引起流淚反應，但如果不是很多不足以形成眼淚，那淚腺分泌的液體就會由鼻淚管流到鼻子里，也增加了鼻涕量，這就是所說的“鼻涕一把淚一把”了。

所以為了防止出現尷尬的局面，冬天出門盡量戴口罩，減少冷空氣進入鼻腔，要注意保暖，流鼻涕時可以用鹽水沖洗鼻子。　陳佳莉 編譯