東南大學附屬中大醫院整形美容中心博士 郭芳芳

宮斗大戲《如懿傳》正在熱播，小燕子的五阿哥終于出生了。然而五阿哥永琪的額娘海蘭歷經千辛萬苦生子后，卻因妊娠紋受到了乾隆皇帝的冷落。妊娠紋真的這么可怕嗎？

體重增長快 妊娠紋爬上肚

一入后宮深似海，后宮果然是各種鉤心斗角。只因海蘭孕期受人陷害，被惠貴人在安胎藥中加入了很多開胃的藥，導致她吃得多、胖得快。在孕晚期時，妊娠紋就爬上了肚皮。產后，果然海蘭擔心的事情發生了，當皇上讓她侍寢時，發現她的妊娠紋而心生嫌棄。

一般來說，在5個多月開始顯懷的時候，會出現皮膚纖維層的斷裂，妊娠紋就悄悄爬上身。如果體重快速增加，皮膚恢復回彈或是修復的過程跟不上皮膚擴張節奏，就更容易形成斑紋或者妊娠紋。除此之外，受到遺傳因素的影響，由于皮膚本身的抗牽張能力比較差，所以身上就會出現妊娠紋。有些準媽媽懷一胎的時候沒有妊娠紋，但是二胎的時候卻顯現了。這是因為隨著年齡的增加，膠原蛋白流失，皮膚彈性變差，不注意預防所致。

遠離妊娠紋從預防開始

妊娠紋這種撕裂疤痕和普通的清創縫合疤痕是不一樣的。它是皮膚全層或斷層的撕裂，完全靠疤痕組織愈合。皮膚斷層部分修復困難，黃種人的疤痕更難修復。即使使用了疤痕藥膏，淡化了斑紋，也可能會形成非常難看的皺紋。因此，遠離妊娠紋，從孕期預防開始。

抹油 預防妊娠紋建議從孕期抹油開始。除了控制孕期體重快速增長外，還有就是防止水分缺失，讓皮膚處于滋潤狀態，可用維生素E增加皮膚彈性。建議定期使用油脂類護膚品，比如涂抹食用橄欖油，然后從下到上慢慢按摩，讓皮膚充分感受油脂的保護作用。如果妊娠紋爬上身，可以在整形科醫生的指導下，試試腹壁整形術或者局部抽脂塑形，幫助恢復皮膚彈性。

抹蜂蜜 拿化妝棉點上蜂蜜，再用化妝棉敷在患處，直到它變干，然后用溫水沖洗掉。這招好使嗎？使用蜂蜜可能效果不明顯。預防妊娠紋主要是防止水分流失，補充維生素E，使用油脂類的會更適合，也不用再次清洗。

慢跑 網友認為腿部會長妊娠紋的女性大多是不愛運動的女性，她們皮膚彈性很差。而慢跑可增加腿部韌性，可預防、祛除腿上妊娠紋。其實，皮膚彈性并不是慢跑幾個月就可以增加的。孕期可以通過選擇一些散步等舒緩的運動方式，不建議劇烈活動。（劉敏 程守勤整理）