懸掛艾草 抵抗疾病

民諺有云：“清明插柳，端午插艾”。端午時節，采集艾葉、菖蒲掛在門楣和窗戶上的習俗，是取其避邪的寓意。其實，艾葉與健康也有密切的聯系。早在古代，艾草就是重要的藥用植物，具有特殊氣味，驅蟲的效果很好。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏、芳香通竅等作用。中醫常以艾葉或艾條來做針灸或草熏，可通暢全身的氣血，提升免疫力，祛風除濕，活血化瘀。此外，用干的艾草泡手泡腳，可以祛濕驅寒。

提醒過敏體質人群要謹慎“跟風”，別因掛艾草引起哮喘等過敏性疾病。此外，若蚊蠅數量并不龐大，不一定要插艾草，采取緊閉室內門窗或開紗窗通風等措施也可起到防蚊蠅、除病菌的效果。