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馬蘭頭
食療功效:含豐富的維生素,其維生素A的含量超過番茄,維生素C含量超過柑橘類水果。有清熱解毒、止血、散結消腫作用。對于由于燥熱原因容易出現流鼻血、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀的讀者朋友是不錯的食療佳品。
專家提示:虛寒體質的讀者朋友不宜多吃。
編輯:趙彥
關鍵詞:野菜 食療功效 薺菜 馬齒莧
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